女子部稽古

大阪東成区・緑橋にある関西総本部道場にて、
女子コースを開設しています！

毎週水曜ＰＭ７：００－８：３０
第１・３・５土曜　ＰＭ４：１５－５：４５
指導員、練習生が女性のみのコースです。
柔軟から始まり、極真空手の基本稽古、移動稽古、型など。
もちろん！慣れてくれば、実践練習として、ミット稽古から、さばき、受け返し、そしてスパーリングまで徐々に稽古していきます。
気持ちの良い汗を流し、楽しみながら極真空手の練習しましょう！
興味のある方は、気軽にお越しくださいね。強くなりたい女性、大集合！です。　（＾_＾)ｖ


	女子部の門下生です。（左・昨年のｸﾘｽﾏｽ会『たんぽぽ』にて）現在、中学生からＯＬ、主婦の方まで幅広い年齢層の女性が練習しています。学校帰りに会社帰りに、シェイプアップしながらストレス発散！毎週楽しく練習しています！”あの”腹筋はキツイ～～～(>o<)　（！？）一緒に練習しましょぅ～。