10級、9級の科目
◆ 10級から9級を受験するとき
◆ 9級から8級を受験するとき
■ 一般部(壮年部、中・高校生、女子部含む)
身体能力 | ・柔軟性 ・倒立歩行 ・拳立て伏せ ・天井のボール蹴り ・棒跳び ・片足で起立 | |||
基 本 | 突き、エンピ、手刀 | 受 け | 蹴 り | そ の 他 |
・正拳上段突き ・正拳中段突き ・正拳顎打ち ・裏拳正面打ち ・裏拳左右打ち ・裏拳脾臓打ち ・裏拳廻し打ち ・下突き ・エンピ左右打ち ・エンピ上げ打ち ・エンピ下ろし打ち ・手刀横顔面打ち ・手刀下ろし打ち ・手刀鎖骨打ち ・手刀内打ち ・手刀脾臓打ち ・円型逆突き |
・上段受け ・外受け ・内受け ・下段払い ・耳の横より下段払い ・内受下段払い |
・前蹴上げ ・内回し蹴り ・外回し蹴り ・膝蹴り ・金的蹴り ・中段前蹴り ・上段前蹴り ・横蹴上げ ・関節蹴り ・横蹴り ・後ろ蹴り ・中段廻し蹴り ・上段廻し蹴り |
・三戦立ち ・前屈立ち ・騎馬立ち ・不動立ち ・ノガレの呼吸(表) ・ノガレの呼吸(裏) ・息吹 ・廻し受け |
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移 動 | 手 技 | 足 技 | ||
*前屈立ち ・追い突き ・逆突き ・中段三本突き ・上中下段突き ・上段受け ・外受け *後屈立ち |
*前屈立ち蹴り ・前蹴上げ ・内回し ・外回し ・膝蹴り ・金的蹴り ・前蹴り ・関節蹴り ・横蹴り ・廻し蹴り |
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型 | ・10級 / 大極1 ・9級 / 大極1、3 | |||
組 手 | ・一人組手 |
■ 幼年部、少年部
身体能力 | ・柔軟性 ・横蹴による帯跳び ・腕立て伏せ | |
基 本 | ・一般部と同じ | |
移 動 | 手 技 | 足 技 |
*前屈立ち ・追い突き ・逆突き ・中段三本突き ・上中下段突き ・上段受け ・外受け ・内受け ・下段払い *後屈立ち |
*前屈立ち蹴り・前蹴上げ ・内回し ・外回し ・前蹴り ・廻し蹴り |
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型 | ・10級 / 大極1・ 9級 / 大極1、3 | |
組 手 | ・一人組手 |
・一般部、幼・少年部ともに、実技の他に簡単な学科試験があります。問題の傾向と対策は各道場の指導員にご相談ください